Vous recherchez à vous dépasser lors d'une séance dynamique combinant cardio et renforcement? Vous souhaitez réaliser des activités avec un rythme soutenu mais toujours adapté à votre niveau? Alors le cours de Circuit training est fait pour vous!
Améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir et en affinant sa silhouette : tel est l'objectif du Circuit training!
Enchainement d'exercices sous forme de circuit, entrecoupés de temps de repos pour travailler tous vos muscles en utilisant du matériel varié dans une ambiance conviviale !
Romain vous propose un programme diversifié forme et santé accessible à tous où la convivialité et la bonne humeur sont de mise.
Circuit training, le mardi de 20h30 à 21h45 avec Romain
Lieu du cours : Gymnase de St Germain sur Morin. N'oubliez pas d'apporter votre tapis de gym ainsi qu'une bouteille d'eau pour vous hydrater.
N'hésitez pas à vous inscrire à un cours d'essai gratuit pour tenter l'expérience!