GYMNASTIQUE DOUCE
Vous reprenez le sport après une pause ? Ce cours est pensé pour renouer avec l’activité physique sans se brusquer.
💡 Mouvements simples, sans impact, dans une ambiance bienveillante.
Durée : 1h –tous les lundis à 18h15
Des séances adaptées pour le bien-être, la souplesse et la détente avec notre coach : Carine